Disusun oleh Apriana Damaiyanti
Beras hitam memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Dalam
sejarahnya, beras ini dianggap sebagai makanan para raja. Di Cina pernah
disebut sebagai beras terlarang (forbiden rice). Karena pada masa itu hanya keluarga kerajaan yang boleh mengkonsumsinya
Secara umum terdapat tiga macam beras, yakni beras putih (Oryza sativa), beras merah (Oryza glaberrima) dan beras hitam (Oryza sativa L. indica). Dari ketiga jenis itu, beras putih paling banyak dikonsumsi disusul dengan beras merah.
Di Indonesia, masyarakat lebih mengenal ketan hitam dibanding beras
hitam. Meskipun warnanya sama-sama hitam, beras hitam berbeda dari ketan
hitam. Begitu pula dengan kandungan nutrisinya. Sifat dan teksturnya
mirip dengan beras biasa dibanding ketan.
Dari segi rasa, beras hitam sedikit pera tidak begitu “pulen” seperti
beras putih. Untuk memasaknya, dibutuhkan lebih banyak air dan waktu
lebih lama. Setelah matang, beras ini memiliki aroma kuat yang menguggah
selera makan.